隨著智能機的不斷普及，很多年幼的孩子也加入了玩手機的大軍，他們過早地學會利用手機玩網絡游戲，瀏覽一些不良網頁，學習成績一路下滑，身心受到摧殘，為了幫助孩子更好地戒除網癮，下面新起點青少年特訓學校，也就是郴州青少年管教學校就具體說說戒掉網癮的一點建議，希望能對大家有所幫助。

　　（一）制定好上網規則

　　家長應該找到成癮的孩子進行協商，鼓勵孩子從網絡泥潭中走出來。既然孩子一時無法戒除網絡，家長也可以讓孩子慢慢努力，循序漸進戒除網癮，可以擬定雙方都能接受的協議，堅決執行這個標準，過程中也許不斷鼓勵和信任孩子。

　　（二）家長做好表率作用

　　家長在孩子面前不要總是玩手機，而是要學會放下手機，看看書，下下棋，不要一天到晚離不來手機，要做好表率作用。若是家長一直當“低頭族”，孩子也會紛紛效仿，他們會嚷嚷著要手機玩，過早地接觸電子產品不見得是件好事。同時，家長應該幫助孩子樹立對手機的認知，不能光讓手機成為娛樂消遣的工具，而是應該讓手機成為查閱資料和拓寬知識的工具。

　　（三）合理規劃時間

　　孩子除了上課以外，家長要對孩子有正確的引導。帶孩子做一些活動，陪他們散步、打球、爬山，讓孩子的身心得到放松，不要老是在孩子面前提學習，讓孩子在休閑時間也為學習操心，而是要勞逸結合。家長對孩子不能高高在上，對孩子提各種要求，而是要理解孩子的想法，尊重他們的看法和隱私，建立起信任關系，讓他們感受到家人的信任和尊重。

　　總之，家長最好的教育就是言傳身教，要走進孩子的內心世界跟孩子交流和交談，幫助自控力較差的孩子制定相應的上網規則，讓孩子逐步走出虛擬世界。以上就是新起點青少年特訓學校對于孩子網絡成癮話題的一點看法，歡迎家長朋友們閱讀哦！